Introductie Enneagram workshop

Als je om je heen kijkt zie je mensen met allerlei soorten karakters. Mensen met wie je het goed kan vinden, bij wie je je lekker voelt, mensen aan wie je je soms ergert of anderen met wie je totaal niets hebt. Ook in je eigen gezin of in de familie tref je mensen met verschillende karakters: een zus met wie je het geweldig hebt, een andere die altijd zeurt en gedoe geeft, een zwager die altijd klaar staat om te helpen. Op je werk zijn er prima collega’s, maar kan er ook iemand zijn met wie je in het dagelijkse leven waarschijnlijk niet bevriend zou raken. Er zijn er ook die moeite hebben om goed te communiceren en het werk het liefst alleen doen. En ook is er weleens een collega die de gewoonte heeft anderen altijd te willen corrigeren. Ze hoort of ziet meteen wat er niet klopt. Kennelijk gaat ze ervan uit dat zij ‘het’ zelf goed weet. Het kan echter zijn dat ze zich nooit heeft afgevraagd of datgene wat ze weet ook echt ‘klopt’, voor zichzelf en voor de ander. Ze vindt dat ze het weet. Dit soort mensen legt de lat doorgaans hoog, niet alleen voor de ander, vooral ook voor zichzelf. Hun innerlijke stem zegt voortdurend ‘hier klopt iets niet’ , of ‘ dit kan beter’. Je zou ze mismatchers kunnen noemen. Je vindt ze onder de Perfectionisten, type 1 in het Enneagram. Niet elke Een vertoont een dergelijk gedrag. Een ontwikkelde Een snapt iets van de impact die hij of zij op de ander heeft. Hij heeft bijvoorbeeld tot tien leren tellen voor er weer een opmerking van zijn kant komt en meestal zegt hij dan niets…! Daar heeft hij doorgaans wel aan moeten werken. Er zijn ook ontwikkelde, hele wijze Enen😍! Natuurlijk, binnen elk type kom je wijze mensen tegen. Voor mij was het meer dan goed en zeer heilzaam een model te zijn tegengekomen, dat me liet zien hoe mijn innerlijke kritische stem mij had gedicteerd, een leven lang. Zonder dat ik er ooit erg in had gehad, had híj bepaald, niet ik. Het was een groots inzicht, een cadeau voor het leven.

Hoe kun je jezelf, je eigen kwaliteiten en je eigen typische dingen gaan zien? En je bewust worden? En wellicht met deze inzichten een ander ook beter gaan begrijpen?

Enneagram: inzicht in jezelf, begrip voor de ander

Het Enneagram laat je op een andere manier dan je gewend bent kijken naar de persoon die je bent. Vaak is het lastig om te voelen, te merken wat onze impact is op de ander, we weten vaak niet wat ons gedrag of onze opmerkingen een ander ‘aandoen’. Het model kan ons daar uitstekend mee helpen. Het laat ons zien waarom je ene collega altijd gelijk wil hebben, waardoor ze je steevast corrigeert. Waarom een ander graag conflicten vermijdt, waarom je partner altijd uitstelgedrag vertoont. Het persoonlijk ontwikkelingsmodel helpt ons diep inzicht te krijgen in onze manieren van in het leven staan en in onze gedragspatronen. Ook in wat onze innerlijke kritische stem ons de hele dag dicteert. Aan die stem zijn we gewend geraakt in ons leven, de communicatie met onszelf gebeurt daardoor vaak onbewust. Het Enneagram is, zou je kunnen zeggen, een lampje dat licht schijnt op deze in het donker opererende automatische bevelen en patronen en laat ons ook onze reacties zien op al die boodschappen. Dat lampje maakt ons wakker. En als je eenmaal wakker wordt en dit soort zelfinzicht binnen laat komen, begrijp je ineens waarom je hebt gedaan wat je altijd hebt gedaan. Je ziet dat je er niets aan kon doen dat je bepaalde patronen hebt ontwikkeld en dus deed wat je deed. En dat geldt natuurlijk ook voor het gedrag van de ander. Wat hij/ zij deed was vaak niet gericht tegen jou, maar meer vanuit automatische reacties vanuit zijn eigen kritische stem. Dit wakker worden brengt inzicht met zich mee voor jezelf en begrip voor het anders-zijn van de ander. In plaats van als vanouds te oordelen, kunnen we nu beter gaan luisteren naar onszelf en naar de ander. Of we kunnen anders feedback gaan geven. Inzicht is al fijn, verandering aanbrengen in eigen gedrag is zeker niet gemakkelijk! Dat vraagt tijd. Zelfinzicht maakt beslist milder. Onze communicatie, houding, onze stem verandert daardoor en dat voelt de ander. Het Enneagram is daardoor een uitermate effectief model voor onze persoonlijke ontwikkeling. Waar we vroeger stress van kregen, komt nu begrip en dat kan leiden tot ontspanning in het lijf. Weldadig voor onze vitaliteit!